Subtitle
몸통안막기 - 1분 태권도 배우기
태권도 기본동작 : 막기
몸통안막기
태권도원과 함께하는 1분 태권도 배우기
Content Introduction
몸통안막기는 뒤에 있는 다리 쪽의 바깥 팔목으로 하는 안막기 기술입니다. 막는 팔목을 어깨와 일직선상에서 몸의 중앙으로 빠르게 이동시켜 상대의 몸통공격을 막습니다. 이 때 막는 주먹의 높이는 어깨높이여야하고, 막는 팔의 겨드랑이에 주먹 하나가 들어갈 정도로 몸통에서 띄워줘야 합니다. 허리와 목을 고정시키고, 힘껏 막습니다. 그리고 막는 손목이 구부려지지 않도록 주의하고 항상 몸의 중앙에 오도록 유지합니다.
Associated Institution
visit Homepage
Taekwondo Promotion Foundation
Taekwondo Promotion Foundation(TPF) was established by 「Act on the Promotion of Taekwondo and Creation of Taekwondo Park, Article 20」 and is a affiliated institution of the Ministry of Culture, Sports and Tourism.
We contributes to the development of the national sport Taekwondo and the enhancement of its international status through the creation and operation of Taekwondowon and execution of Taekwondo promotion businesses.
3유형: 출처표시+ 변경금지
Comment 0