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Subtitle
뒷굽이 - 1분 태권도 배우기
태권도 기본동작 : 서기
뒷굽이
태권도원과 함께하는 1분 태권도 배우기
Content Introduction
뒷굽이는 체중이 뒤에 있어서 뒤로 물러나면서 방어하는데 유리합니다. 모아서기 자세에서 오른발을 90도 틀어서 알파벳 L자를 만들고, 왼발을 한 걸음 앞으로 내딛습니다. 몸통은 반듯하게 세우고 두 무릎은 굽힌 자세로 유지합니다. 앞에 있는 다리는 약간만 구부리고, 뒤에 있는 다리는 주춤서기 할 때처럼 충분히 굽혀서 몸의 중심이 뒷다리에 3분의 2정도 실리게 해야합니다.
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Taekwondo Promotion Foundation
Taekwondo Promotion Foundation(TPF) was established by 「Act on the Promotion of Taekwondo and Creation of Taekwondo Park, Article 20」 and is a affiliated institution of the Ministry of Culture, Sports and Tourism.
We contributes to the development of the national sport Taekwondo and the enhancement of its international status through the creation and operation of Taekwondowon and execution of Taekwondo promotion businesses.
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